| | Kód akce: | | 1106141 |
|---|
| | Název akce: | | Aktivní sed a kompenzační cvičení |
|---|
| | Termín konání: | | 6. 2023 od 09:00 |
|---|
| | Rozsah akce: | | 6 vyučovacích hodin |
|---|
| | Místo konání: | | CCV Pardubice, Mozartova 449, Polabiny |
|---|
| | Popis spojení: | | MHD č. 2, 6, 13, 18 - zastávka Polabiny, Kpt. Bartoše |
|---|
| | Stručný obsah: | | Sed – aktivní x pasivní. Varianty sedu a jejich vliv na lidské tělo. Využití pomůcek při sedu. Kompenzační cvičení dlouhodobého sezení. Doporučené protahovací cvičení. Základní informace o anatomii sedu. |
|---|
| | Doporučeno pro: | | učitele MŠ, ZŠ |
|---|
| | Lektor: | | Lenka Jirásková, jednatelka Sdynamic s.r.o.
|
|---|
| | Garant: | | Leona Mašková |
|---|
| | Účastnický poplatek: | | 1400 Kč |
|---|
| | Tematická náplň: | | Sed – aktivní x pasivní. Varianty sedu a jejich vliv na lidské tělo. Využití pomůcek při sedu. Kompenzační cvičení dlouhodobého sezení. Doporučené protahovací cvičení. Základní informace o anatomii sedu.
Cílem semináře je zvýšení vědomostí ohledně sedu a jeho vlivu na lidské tělo. Seznámení se s možnostmi sedu a jeho kompenzacemi. |
|---|
| | Poznámka: | | |
|---|