| | Kód akce: | | 1104141 |
|---|
| | Název akce: | | Jóga a jógové hry pro děti |
|---|
| | Termín konání: | | 28. 2023 od 09:00 |
|---|
| | Rozsah akce: | | 4 vyučovací hodiny |
|---|
| | Místo konání: | | CCV Pardubice, Mozartova 449, Polabiny |
|---|
| | Popis spojení: | | MHD č. 2, 6, 13, 18 - zastávka Polabiny, Kpt. Bartoše |
|---|
| | Stručný obsah: | | Seminář je zaměřen na seznámení s oblíbenými pozicemi dětské jógy, vysvětlení správného provedení a techniky, pozice ke správnému držení těla, protažení zkrácených svalů, zásobník cviků pro cviky ve dvojici a cviky oporou o zeď, využití cvičební pomůcky – jóga bločku, jóga pásku a masážních míčků pro rozvoj jemné motoriky dlaní, masáži chodidel i zádových svalů, tipy na zábavné jógové hry, práci s jóga kartičkami a další motivační náměty pro zdravé sportování dětí, naučení vnímat své tělo, své pocity, naučit se kooperovat ve dvojici, vnímat svůj dech a naučit se správně dýchat i umění relaxovat a odbourávat přebytek stresu. |
|---|
| | Doporučeno pro: | | učitele z MŠ a ZŠ 1.stupeň |
|---|
| | Lektor: | | Gabriela Bašková, zakladatelka Aerobic clubu hip hop
|
|---|
| | Garant: | | Leona Mašková |
|---|
| | Účastnický poplatek: | | 900 Kč |
|---|
| | Tematická náplň: | | Seminář je zaměřen na seznámení s oblíbenými pozicemi dětské jógy, vysvětlení správného provedení a techniky, pozice ke správnému držení těla, protažení zkrácených svalů, zásobník cviků pro cviky ve dvojici a cviky oporou o zeď, využití cvičební pomůcky – jóga bločku, jóga pásku a masážních míčků pro rozvoj jemné motoriky dlaní, masáži chodidel i zádových svalů, tipy na zábavné jógové hry, práci s jóga kartičkami a další motivační náměty pro zdravé sportování dětí, naučení vnímat své tělo, své pocity, naučit se kooperovat ve dvojici, vnímat svůj dech a naučit se správně dýchat i umění relaxovat a odbourávat přebytek stresu.
Motivovat děti ke zdravému sportování a moderní formě - dětské józe, obohacující je nejen pro děti, ale i pro pedagogy, kteří se sami mohou seznámit s jógovým cvičením. |
|---|
| | Poznámka: | | |
|---|