| | Kód akce: | | 1107432 |
|---|
| | Název akce: | | Jógové hry a rozcvičky v mateřské škole |
|---|
| | Termín konání: | | 3. 2023 od 09:00 |
|---|
| | Rozsah akce: | | 5 vyučovacích hodin |
|---|
| | Místo konání: | | Špindlerova 1167, Ústí nad Orlicí |
|---|
| | Popis spojení: | | |
|---|
| | Stručný obsah: | | Jóga s dětmi se cvičí jinak než s dospěláky. Je plná hravosti, veselení a zkoumání. Děti od útlého věku postupně poznávají možnosti svého těla, učí se nápodobou a všechno hned chtějí zkoušet. Cvičení jógy jim nabízí zpomalení na důkladnější zkoumání. Jednou je dítě kočkou, jindy rybou a někdy sluníčkem. A tak jako nám sluníčko umí svou září rozsvítit den, i společné a hravé cvičení jógy nám může zlepšit náladu.
Během půldenního semináře se seznámíte s možnostmi, jak vkládat jógové chvilky a rozcvičky do dopoledního programu. Vyzkoušíte si jógové hry, poznáte motivační básničky a písničky vhodné pro děti předškolního věku. Dozvíte se, jaké možnosti nabízí dětská jóga pro zdravý rozvoj dětí po tělesné i psychické stránce.
Zábavnou formou se seznámíte s jógovými pozicemi, vyzkoušíte relaxační techniky i dechová cvičení.
Čekají vás praktické ukázky, teoretické vstupy, barevné obrázkové výstupy.
Obsah semináře:
- úvod do metodiky cvičení dětské jógy
- jógové rozcvičky, hry a další cvičení vhodná pro děti předškolního věku
- tvoření příběhu a motivace příběhem
- ukázková lekce jógy pro děti a její rozbor
- zásobník her, dechových a relaxačních cvičení
|
|---|
| | Doporučeno pro: | | učitele MŠ, pedagogy volného času |
|---|
| | Lektor: | | Mgr. Iveta Komárová,
|
|---|
| | Garant: | | Michaela Boková |
|---|
| | Účastnický poplatek: | | 1200 Kč |
|---|
| | Tematická náplň: | | Jóga s dětmi se cvičí jinak než s dospěláky. Je plná hravosti, veselení a zkoumání. Děti od útlého věku postupně poznávají možnosti svého těla, učí se nápodobou a všechno hned chtějí zkoušet. Cvičení jógy jim nabízí zpomalení na důkladnější zkoumání. Jednou je dítě kočkou, jindy rybou a někdy sluníčkem. A tak jako nám sluníčko umí svou září rozsvítit den, i společné a hravé cvičení jógy nám může zlepšit náladu.
Během půldenního semináře se seznámíte s možnostmi, jak vkládat jógové chvilky a rozcvičky do dopoledního programu. Vyzkoušíte si jógové hry, poznáte motivační básničky a písničky vhodné pro děti předškolního věku. Dozvíte se, jaké možnosti nabízí dětská jóga pro zdravý rozvoj dětí po tělesné i psychické stránce.
Zábavnou formou se seznámíte s jógovými pozicemi, vyzkoušíte relaxační techniky i dechová cvičení.
Čekají vás praktické ukázky, teoretické vstupy, barevné obrázkové výstupy.
Obsah semináře:
- úvod do metodiky cvičení dětské jógy
- jógové rozcvičky, hry a další cvičení vhodná pro děti předškolního věku
- tvoření příběhu a motivace příběhem
- ukázková lekce jógy pro děti a její rozbor
- zásobník her, dechových a relaxačních cvičení
Obohacení výuky o cvičení jógy, které podporuje harmonický rozvoj osobnosti, rozvíjí fantazii a pomáhá čelit stresovým situacím. Jóga pomáhá lépe vnímat své tělo, živé děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti. Účastníci získají dovednosti, jak naučit děti cvičením jógy vnímat radost, pohyb a sebevědomí, respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. Vyzkouší si využití her, příběhů, barev a fantazie. Zábavnou formou se seznámí s jógovými pozicemi, vyzkouší si relaxační techniky i dechová cvičení. |
|---|
| | Poznámka: | | Vezměte si pohodlné oblečení, obuv, podložku na cvičení, pití, případně deku. |
|---|